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课时安排：一周以内
上课时间：周6、周日8:00~17:00
上课地点：江苏省无锡市广石路88号
课程内容：1、保持良好的心态 1、 树立自信心，勇于面对学习困难 无论是谁，在任何情况下都不要怀疑自己的能力，可以这样说，不经过失败就能学会的那是魔鬼，经过两次失败学会的是天才，经过十次甚至几十次反复练习1失败1练习才能成功的就是你我这样正常的人。 2、 刻苦练习，从失败中寻找进步 初学者在练习过程中，会经常遇到困难和失败。不要紧，这不是你的错，在这个世界上没有什么东西可以让你轻易征服的。你必须认真学习，反复练习，从1次次失败中找出造成错误的原因，及时加以纠正，并且作为1条教训牢牢记住，下次再遇到同样的问题，尽量避免再次出现同样错误，这就需要我们再认识再解决。 3、 控制紧张情绪，创造轻松学习环境 过度紧张是学习的天敌，它导致学习者记忆力减弱，动作失常，因此初学者应学会控制和调整自己学习过程中的紧张情绪，为自己创造1个轻松的学习环境。 当你感觉紧张时，不妨试试以下方法放松自己： 1 心理暗示。深吸1口气，然后慢慢呼出，暗示自己：“我会成功的”。 2 放松疗法。连续做深呼吸运动，每次呼气时，都想象着自己在享受着1件美好的事情。 陆老师
